Etusivu > Menneet > Hyvinvointi-ilta 14

Hyvinvointi-ilta 14


perjantaina 15.11. klo 18.00 Paimenenm�ess�, Tourulantie 466, 21900 Yl�ne. Ilta kustantaa 5 euroa, johon kuuluu luento ja pieni iltapala.

T�T� EI VOI J�TT�� V�LIIN!!!! EIK� OHITTAA!!!

TERVEYTT� JA ELINVOIMAA RAVINNOSTA

Ravintovalmentaja Maria Jokinen kertoo, miten oikean ravinnon avulla tulemme terveiksi ja hyvinvoiviksi. P��semme jyv�lle siit�, miksi voimme niin huonosti ja miten tukea vastustuskyky�mme ravinnon avulla.

Suoliston hyvinvointi on koko kropan a ja o. Sen bakteereista on pidett�v� huolta.

Saamme vinkit ruokaremonttiin ja monen monta muuta ohjetta ja neuvoa, joilla saamme itsemme voimaan paremmin. Hyvinvointimme rakentuu pienist� palasista, mutta sy�m�mme ruoka on iso osa sit�. Tule siis kuuntelemaan, miten itse voit tehd� saadaksesi itsellesi paremman olon; sy�m�ll� oikein.


Tervetuloa iltaan! Ota kaverisi ja naapurisi mukaan! T�m� ilta on tarkoitettu juuri Sinulle!

Keihäskosken Martat ry